La bande des 300 mètres : vitesse, baignade, chenaux

Dans les 300 mètres depuis le bord de l'eau, tu navigues à 5 nœuds au plus, toute l'année, bouées ou pas. Tu n'entres pas dans les zones de baignade et tu passes par les chenaux.

Mis à jour le 5 octobre 2026

En bref

La bande se mesure depuis la limite des eaux du moment : elle bouge avec la marée.
5 nœuds, c'est environ 9 km/h, même sans balisage.
Pour rejoindre la plage, tu passes par un chenal traversier.

Où commence la bande

La bande des 300 mètres se compte depuis la limite des eaux à l'instant présent. À marée basse, elle s'avance donc vers le large. Elle existe aussi autour des îles, des îlots et des rochers qui émergent.

Sa limite est marquée par des bouées jaunes sphériques, environ tous les 200 mètres. Mais la règle s'applique même sans bouées. Les bases sont dans la fiche la bande des 300 mètres.

5 nœuds, même sans bouées

Dans la bande, la vitesse est limitée à 5 nœuds, soit environ 9 km/h. La règle est générale et permanente : elle vaut toute l'année, balisage ou pas.

Le préfet maritime ou le maire peut créer des chenaux de vitesse où elle ne s'applique pas, pour le ski nautique par exemple. Des arrêtés locaux peuvent aussi fixer une vitesse plus basse.

Au-delà des 300 mètres, les bateaux ne sont plus limités à 5 nœuds, sauf règle locale. C'est pourquoi on conseille aux nageurs de rester en deçà. À moteur, tu dois quand même ralentir près des baigneurs et des plongeurs, partout en mer.

Les zones et les chenaux

Chaque commune a un plan de balisage qui découpe la bande en zones et en chenaux. Les panneaux t'aident : figure blanche sur fond bleu, c'est autorisé ; figure noire barrée de rouge, c'est interdit. Ils sont détaillés dans les pictogrammes de navigation.

Zone	Ce que tu fais
Zone réservée à la baignade	Tu n'y entres pas
Chenal traversier	Tu le prends pour rejoindre le rivage ou en sortir, à 5 nœuds sauf indication contraire
Chenal réservé (voiliers, jet-ski, sports de vitesse)	Tu ne l'empruntes que si ton activité y est autorisée
Zone interdite aux embarcations à moteur	Tu n'y entres pas avec un bateau à moteur
Zone interdite au mouillage	Tu n'y jettes pas l'ancre

En rentrant vers la plage, la bouée cylindrique du chenal est à gauche et la bouée conique à droite. En Méditerranée, on entre dans un chenal par l'une de ses extrémités et on le suit sans s'arrêter : stationner ou mouiller y est interdit. S'amarrer aux bouées de balisage y est aussi interdit.

Ski nautique, jet-ski, bouées tractées

Ski nautique et engins tractés : de jour et au-delà des 300 mètres. Pour quitter la plage, tu prends le chenal prévu. Deux personnes à bord : une qui conduit, une qui surveille.
Jet-ski : dans la bande, il ne circule que dans les chenaux qui lui sont ouverts ou, sans chenal, en ligne droite entre le rivage et le large, toujours à 5 nœuds.
Plongeurs : en Méditerranée, 5 nœuds au plus à moins de 100 mètres d'un pavillon de plongée. En Manche, la navigation y est interdite.

Les règles de ces engins sont dans ski nautique et scooter des mers. Pour louer sans permis près des plages, voir louer un bateau sans permis.